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La vitamina K (filoquinona)

La vitamina K (filoquinona) es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en La vitamina K (filoquinona) que no sean Cookies, pasas de uva, de tipo blando.

Especias, albahaca, se secaron	1714.5 µg
Especias, salvia, planta	1714.5 µg
Especias, tomillo, se secaron	1714.5 µg
Perejil, fresco	1640 µg
Especias, hoja de cilantro, se secaron	1359.5 µg
Especias, perejil, se secaron	1359.5 µg
hojas de amaranto, crudas	1140 µg
Chard, suizo, crudo	830 µg
Especias, condimento para aves	805.4 µg
el diente de león, crudo	778.4 µg
Las coles, congelado, picado, cocinado, hervido, escurrido, sin sal	623.2 µg
Las coles, congelado, picado, cocinado, hervido, escurrido, con sal	623.2 µg
Especias, orégano, se secaron	621.7 µg
Especias, mejorana, se secaron	621.7 µg
Las hojas de mostaza, cocinado, hervido, escurrido, sin sal	592.7 µg
Las hojas de mostaza, cocinados, cocidos, escurridos, con sal	592.7 µg
el diente de león, cocinado, hervido, escurrido, sin sal	551.4 µg
Berro, jardín, crudo	541.9 µg
Espinaca, congelado, picado o hoja, cocinados, cocidos, escurridos, con sal	540.7 µg
Espinaca, congelado, picado o hoja, cocinados, cocidos, escurridos, sin sal	540.7 µg

Cookies, pasas de uva, de tipo blando

Cookies, pasas de uva, de tipo blando es un tipo de Productos horneados. Los nutrientes más importantes en Cookies, pasas de uva, de tipo blando se enumeran a continuación.

Agua	13.1 g	13.1%
La energía (calorías)	401 kcal
Energía (julios)	1678 kJ
Proteína	4.1 g	4.1%
lípido total (grasa)	13.6 g	13.6%
Ceniza	1.2 g	1.2%
Hidratos de carbono, por diferencia	68 g	68%
Fibra, dietética total	1.2 g	1.2%
Azúcares, total de	47.56 g	47.56%
Calcio, Ca	46 mg	0.05%
Hierro, Fe	2.29 mg
El magnesio, Mg	21 mg	0.02%
El fósforo, P	83 mg	0.08%
Potasio, K	140 mg	0.14%
Sodio, Na	418 mg	0.42%
Zinc, Zn	0.32 mg
Cobre, Cu	0.413 mg
El manganeso, Mn	0.305 mg
El selenio, Se	2.8 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	0.4 mg

Nutrientes en Cookies, pasas de uva, de tipo blando